Pourquoi la complémention alimentaire devient-elle urgente et nécessaire ?

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Pourquoi la complémention alimentaire devient-elle urgente et nécessaire ?

Définition d’un complément alimentaire

Selon Wikipédia (en anglais), un complément alimentaire est un produit manufacturé destiné à compléter le régime lorsqu’il est pris par la bouche sous forme de pilule, capsule, comprimé ou liquide.

Un supplément peut fournir des nutriments extraits de sources alimentaires ou synthétiques, individuellement ou en combinaison, afin d’augmenter la quantité consommée. La classe de composés nutritifs comprend les vitamines, les minéraux, les fibres, les acides gras et les acides aminés.

Le but des compléments ou suppléments alimentaires c’est de complémenter le manque de notre alimentation journalière. De ce fait nous aurons moins de déficiences sur les plans mental, physique, …

Qui a besoin de prendre des compléments / suppléments alimentaires ?

Selon des études américaines et canadiennes réalisées jusqu’en 2015, nos aliments sont de plus en plus vides. Suivants, quelques exemples :

  • une pomme de 1950 équivaut à 100 pommes en 2015, 
  • une orange avant correspond à 21 oranges aujourd’hui

Ce qui sous entent qu’on ne peut pas manger suffisamment pour offrir à notre corps, tout ce dont il a besoin pour mieux fonctionner.

Source complémentaire : https://bit.ly/2UViJyC

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